今年最後の月も、半分が終わろうとしています。そろそろ年末の忙しさと、場合によっては来年の年明けのことまで考え始めなくてはならず、どんどんせわしなく目まぐるしい毎日を過ごしている…という人も多いのではないでしょうか。

仕事ばかりではなく、プライベートでも忙しくなることが多い年末年始ですが、その前にもう一つクリスマスという一大イベントも待っています。

どのイベントものんびり休めて、楽しめるはずなのですが、実際のんびりと12月のイベントを楽しめたのは、学生の頃ぐらいかなという印象もあります。

学生の方が時間を作りやすいというのもありますが、大人になってしまうと、仕事もそれなりに忙しく、さらに年末年始前のクリスマスぐらいになると、どうしても年末や年始に向けての準備に忙しくなります。

さらに、職種によっては年末年始も仕事…という人も年々増えているようですので、年末年始＝ゆっくりできるというわけではなくなっているように思います。

それでも、ここ数年はライフワークバランスや働き方改革、そしてコロナ禍でのリモートワークやワーケーションで、以前に比べると休みを取りやすくなっているようです。

ですので中には以前の年末年始は忙しくしていたが、のんびりできるようになったという人もいらっしゃると思います。

あっという間に終わってしまう印象の強い12月ですが、せわしなく駆け抜けている毎日のニュースをチェックしていたら、今年の漢字が発表されたというトピックスを見つけました。

あっという間に過ぎてしまう…と言っていてもまだ今年も半月ぐらいは残っている…と思っていたのですが、今年の漢字が発表されたとなると、いよいよ今年も終わりが目の前に迫っていると実感させられます。

毎年1年間を振り返り、その年の起こったことや印象的だったものなどから決まる今年の漢字ですが、今年はなんと金。

正直、今年の漢字を見た時に、どうして金？と疑問にも感じてしまったのですが、思い返せば今年は延期していた東京五輪が開催された年でもあります。

予定通りでしたら昨年行われている予定だったであろうこともあり、さらに感染症対策などで、オリンピック・パラリンピックを直接観戦することが出来ず、大会自体も比較的静かに始まって、静かに幕を閉じた形になりました。

そのせいでしょうか、改めて言われて「あっ今年だったのか…」と思い出しては少し切なくなってしまうような、なんとも言えないオリンピックになってしまったように感じます。

とはいえ、それでも何とか大会自体を開催できたというのは、世界情勢的にもまだまだ緊張感が多い中では、とても意味のあることだったのかもしれません。

ちなみに、毎年発表されている今年の漢字ですが、昨年はなんという字だったか、皆さんは覚えていますが。

これも、ニュース内で紹介されているのを見て、「あぁ！そうだったなぁ。」と思い出す形になってしまったのですが、昨年の漢字は密。

コロナ禍の感染症対策で話題になった3密の回避をはじめとして、何かと密が話題になることが多かったのは確かなのですが、コロナ禍でバタバタしている世の中では、意外と自分で思っている以上に余裕がないのか、あまり印象に残っていませんでした。

12月になり、今年の漢字も発表されていよいよ年の瀬が迫っていますが、せっかくなので一息ついて、少しだけ今年一年を振り返ってみてはいかがでしょうか。

ついでに自分なりの今年の漢字を考えてみるのも楽しいかもしれません。

まだまだこれから、師走という暦の名前に違わぬ忙しさになると思います。
だからこそ、天使のつめきり静岡で、フットワークの基本となる足元のメンテナンスをしてみてはいかがでしょうか。

年を越して１年が始まったと思ったら、あっという間に春、夏が過ぎ、秋が来たと思ったらもうすでに１２月です。

どんどん朝も冷え込むようになっているので、寝る時にはしっかり温かくしていても、朝のひんやりとした空気に、いつもより布団から出るのが大変になってきます。

もうちょっとだけ…と温かくて心地よい布団の中で、ゆっくり寝ていたいという気持ちになることもありますが、それでも朝が来れば寒くても起きて支度をして…とちょっとした葛藤を毎日繰り返す日々ですよね。

やはり大人になっても寒い中の早起きは、なかなかつらいものがあります。

どんどん寒くなる中で、少しでも寒さを紛らわすために、外に出た時は体を動かすこともあるのですが、皆さんはいかがでしょうか。

もともと運動を習慣としている人は、暑くなる夏は休んでいても、涼しくなってくる秋ごろから運動習慣を再開されるという話をよく伺います。

それにつられてでしょうか、秋になると運動を始めてみようと考える人も多いようで、これまで運動習慣がなかった人でも、急に運動をしたくなることが多いようです。

体が温まる運動というと、テニスやランニングなどのスポーツが浮かぶという人も多いと思いますが、実は先日とあるスポーツで日本人の女性が世界一になって話題になりました。

そのスポーツというのが、ブレイキン。名前だけですとあまりピンときませんが、ブレイキンというのはブレイクダンスのことで、ブレイクダンスはダンススポーツの一つとして今大きく注目を集めているのだそうです。

それもそのはずで、なんと３年後に行われる予定になっているパリのオリンピックでは新競技の一つとして行われる予定なのだそうです。

ブレイクダンスといえば、目にもとまらぬような早い動きから、じっくりと動いているのに並外れたバランス感覚がないとできないようなポーズで踊ることでもおなじみですよね。

比較的競技としても歴史は新しく、少し昔ですとブレイクダンスといえば10代をはじめとした若い世代の人がやっているスポーツというイメージも強かったのですが、オリンピックに向けて競技としてより整えられているからでしょうか、かなり幅広い年代の方に楽しまれているのだそうです。

実際、世界チャンピオンになったという日本人女性、福島選手は38歳、同じ競技で決勝戦の際に優勝争いをした湯浅選手は22歳と、同じ競技でも16歳差の対戦が見られたようです。

ブレイクダンスに関しては詳しいルールはわかりませんが、それでもテレビなどで見た印象ではかなりの運動量になるだろうと思いました。

さらに、体全体を上手に使ってバランスをとるのが難しいポーズや、目が回ってしまいそうな動きで、音楽に合わせて踊るので体力や体幹、筋力だけでなくリズム感や表現力も必要です。ですので他のアスリートと同じように体のメンテナンスなども気を使っていると思います。

特に体全体を普段から支えている足というのは、特殊なスポーツを除いてバランスや動きの要となることが多いですよね。

そんな足のメンテナンスは皆さんいかがされていますか？

性格や体格が十人十色のように、足も普段トラブルを感じていないという人ばかりではありません。巻き爪などを起こしやすい足の人や、体の骨格や癖によって魚の目やタコができやすいという人もいると思います。

だからこそ、足のトラブルに困った際には、フットケアのプロフェッショナルがいる、天使のつめきり静岡で足元のトラブルの改善を始めてみませんか。

歩くのに痛みを感じるなど、足のトラブルで外出が難しい方でも、天使のつめきり静岡では出張サービスを行っていますので、安心してフットケアを始めていただくことができます。

足のトラブルがつらい人そして、ステイホーム中に生活の変化で足にトラブルが起きてしまったという人も、まずはお気軽にプロのフットケアを受けてみてはいかがでしょうか。

11月も後半になりあれよあれよと過ごしているうちに、だんだんと年末の忙しさの波が近づいてきているのを肌で感じられるような時期になってきました。

ここ2年ほどは、それ以前のコロナ禍ではなかったころの生活と比べると、イレギュラーなことが多く、これから先の年末もどういった形になっていくか、見通しが立ちにくくなっています。

とはいえ、生きていれば次から次へとくる課題を、バッタバッタと対処して、出来れば安心して年末年始を迎えたい…とは思っていても、昨年に引き続き、例年と違う生活が続いているため、仕事をしていてもいつも以上にトラブルが多く感じる人もいるでしょう。

これまでと違う新しい形のルールが増えており、覚えて対応するのに想像以上に疲れを感じているという人も多いのではないでしょうか。

実際、いまだにソーシャルディスタンスのキープや検温方法、そして消毒やマスクの着用に関しても、ちゃんとした基準がないという場合も多く、その場ごとのローカルルールに従っていると、むしろ疲れすぎてしまうので、相変わらずしっかりとした対策を心掛けています。

過剰になりすぎるのは、むしろストレスになってしまう可能性がありますが、ちょうどよいを意識しておくようにして、カリカリしすぎないようにはニューノーマルな生活の中でも気を付けておきたいものですよね。

とはいえ、ずっと生活のことばかり考えていると、だんだんと心がささくれてきてしまいますよね。

そこで今日は、ニュースで話題になっていた動物の面白画像について紹介したいと思います。実際の画像は乗せることができませんが、想像して楽しむか実際にSNSで探していただければと思います。

話題になっていたのは、プリンとしたお尻ともふもふのボディー、そしてキュートな胴長体型が魅力的なコーギーの琥珀君。琥珀君が話題になった画像は、ぱっと見ケージから毛玉がもさっとはみ出ているようです。

ですが、よく見るとケージの網目にお顔が引っかかって、変顔になってしまっているのがわかります。

その顔はまさに変顔と呼ぶのにふさわしく、話題になっているSNS上でも、このにらめっこ顔には私は勝てないという人や、その可愛さにメロメロになってしまっている人が続出だったようです。

そしてこういった投稿につきものともいえるのが、ワンちゃん飼っている人あるあるでしょうか。

こちらの投稿にも、同じようにケージに顔を押し付けて、毛玉のようになってしまうワンちゃんや、しわクチャになってしまって、跡がついても隙間から顔を出し続けているワンちゃんもいるというコメントがあったそうです。

ちなみにどうして琥珀君はケージの網目に顔を押し付けているのかというと、かまってほしさにやっているのだそうです。

そう聞くと、もともと変顔として紹介されていた、話題になっている琥珀君の面白顔は「かまってほしさに頑張ったのだな…」と一生懸命さ以外にどこかお笑い根性のようなものさえ感じてしまいました。

これからだんだんと寒くなり、これまで以上につらいことをつらいと感じるようになります。だからこそ本格的な寒さが来る前に、気になる足元を整えてみてはいかがでしょうか。

寒くなると血行も悪くなりやすくなり、さらに筋肉が秋から冬への気温の変化で凝り固まりやすくなっている状態では、これまで痛みが少なかったような巻き爪でも対処が必要になります。

これから忙しい年末や年始を心から楽しむためにも、今から足元のメンテナンスを始めてみませんか。天使のつめきり静岡では対処の難しい深爪のケアも行っております。

さらに、足がないなどで移動できない人向けの出張サービスもご用意しておりますので、とにかくまずは天使のつめきり静岡にご相談ください。